Басейн

    Заниманията по плуване в предучилищна възраст оказват многостранно положително и дълготрайно влияние върху организма на децата. Поставят се основите на доброто здраве, активните движения във водна среда стимулират физическото и психомоторното развитие. Тренировките намаляват стреса, развиват у децата смелост, самостоятелност, дисциплина, цeлeycтpeмeнocт, пocтoянcтвo, caмoĸoнтpoл и peшитeлнocт.  Плуването е един от малкото спортове, при които равномерно се натоварват всички мускулни групи. То помага за изграждането на правилна стойка и подпомага корекцията на гръбначни изкривявания при децата. Подобрява координацията, мускулния тонус и функцията на сърцето.

        Ползите от плуването са многобройни. Ние ви представяме няколко от тях:

1. Здраве
   

   Плуването, подобрява работата на сърцето, сърдечно-съдовата система и състоянието на белите дробове, то увеличава капацитета им, което означава повече кислород в клетките и мускулите. С продължителното занимание в басейн се развиват гъвкавостта, балансът и се избягват здравословни проблеми, свързани както с детското затлъстяване, така и с диабета. Плуването развива красиво и хармонично тяло.

   Плуването закалява организма и децата боледуват по-рядко. Това става чрез активиране механизма на адаптация на тялото към различни температури на въздуха и водата. Тялото не боледува от студено, тялото боледува, когато твърде дълго е изложено на топлина и комфорт, защото губи естествената си способност да се адаптира.

   Децата имат неизчерпаема енергия. Плуването ангажира всички мускулни групи и така се изразходва енергия, като в същото време не се натоварват ставите и костите. 

2. Безопасност
   Ако запишете детето си на плуване, вие повишавате неговата безопасност във вода. По този начин развивате в него изключително важния инстинкт за самосъхранение. Плуването е животоспасяващо умение. Да можеш да плуваш, означава да оцелееш във водна среда.
3. Дисциплина
   Децата, които наистина харесват плуването е възможно да се включат във водни спортове и дори да станат част от отбор. Този тип състезания ги учат на дисциплина и развиват тяхната психика.
4. Психично здраве
   Времето, прекарано във водата, е с положително отражение върху психическото здраве на децата. Плуването може да подобри настроението и да намали тревожността. То подобрява съня и релаксира психиката.Семейства, които плуват заедно със своите деца, са много сплотени.  
5. Спорт за цял живот
   Ако детето ви се научи да плува на ранна възраст, неговите умения ще се развият във времето и е вероятно цял живот да се придържа към спорта. Качеството и продължителността на живота значително се повишават. Научете децата си да плуват от малки и подобрете живота им.  

     За да запишете детето си на плуване е необходимо да предоставите медицинска бележка удостоверяваща, че то няма здравословни проблеми - издадена от личният лекар, да попълните декларация и да му подготвите:

1.  Бански костюм
2. Плувна шапка
3. Очила за плуване
4. Халат за баня/ хавлия
5. Джапанки

     Посещавайки занимания по плуване  в детската градина децата получават начални умения за поведение и придвижване във водата, гмуркане и игри. Нашата цел е да ги направим по-здрави, по-калени и с позитивна нагласа към заниманията във водата.